O narguilé é ruim para você?

Um cachimbo de água é um cachimbo de água que permite fumar tabaco, muitas vezes combinando-o com sabores doces, como maçã, chocolate, coco, alcaçuz ou melancia.

As pessoas usam narguilés há séculos na antiga Pérsia e na Índia. Hoje, as pessoas costumam fumar narguilé em grupo, em casa ou em cafés ou salões.

Outros nomes para narguilé incluem cachimbo de água, narguilé ou shisha, sendo esta última uma palavra que também pode se referir ao tabaco aromatizado.

Algumas pessoas têm ideias erradas de que fumar narguilé não é prejudicial à saúde ou não é tão perigoso quanto outros tipos de fumo. Neste artigo, examinamos os riscos à saúde associados ao narguilé.

Um cachimbo de água tem vários componentes universais, incluindo uma tigela de água, corpo de metal, uma cabeça com orifícios no fundo e uma mangueira flexível com um bocal.

O aparelho funciona queimando carvão que vai queimar uma mistura de tabaco, além de aquecer a água. A fumaça que o carvão gera ajuda a mover o tabaco pela água e pela mangueira até o bocal.

O uso do narguilé expõe a pessoa à fumaça do tabaco, que contém componentes nocivos, como o monóxido de carbono. A água do narguilé não filtra esses componentes.

Mesmo que uma pessoa não fume diretamente do narguilé, ela ainda pode inalar o fumo passivo se estiver por perto.

Alguns dos efeitos potenciais para a saúde da fumaça do narguilé incluem:

As pessoas também podem aumentar o risco de infecções respiratórias se compartilharem o bocal do narguilé com outras pessoas.

De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), fumar tabaco através de um narguilé tem "muitos dos mesmos riscos à saúde que fumar cigarros".

Por exemplo, a fumaça do tabaco ainda fornece nicotina, uma substância altamente viciante. A fumaça do narguilé também requer a queima de carvão, que interage com o tabaco, criando vapores que podem ser tão tóxicos quanto a fumaça do cigarro.

As pessoas que usam narguilé podem ficar expostas às toxinas da fumaça por mais tempo do que se fumassem cigarros.

De acordo com o CDC, uma pessoa fuma um cigarro em média 20 vezes, mas pode dar 200 tragadas durante uma sessão de narguilé de uma hora.

Além disso, fumar um cachimbo de água fornece mais de 2,5 vezes a quantidade de nicotina que a fumaça do cigarro, de acordo com o Instituto Nacional de Abuso de Drogas, citando uma pesquisa liderada pela Escola de Medicina da Universidade de Pittsburgh. Este volume de nicotina tem o potencial de ser altamente viciante.

Os fabricantes lançaram versões mais recentes de narguilés que usam calor elétrico em vez de carvão. Os fabricantes chamam essas fontes de calor de carvão eletrônico e geralmente as comercializam como uma alternativa mais segura aos narguilés de carvão tradicionais.

O CDC diz que os especialistas têm muito pouco conhecimento sobre os riscos à saúde dos produtos eletrônicos de tabaco nesta fase.

No entanto, a Universidade de Cincinnati relata uma pesquisa inicial que uma equipe de seus químicos está fazendo para observar os componentes da fumaça gerada pelo carvão eletrônico. Os pesquisadores dizem ter descoberto que a fumaça do carvão eletrônico mata 80% das células pulmonares da amostra 24 horas após a exposição.

Esse risco é mais significativo do que o carvão de alta toxina que a equipe testou, que mata 25% das células pulmonares. Verificou-se que o carvão com menor toxina mata 10% das células pulmonares da amostra.

Como resultado, os pesquisadores concluem que as opções de narguilé de carvão eletrônico podem ser potencialmente mais perigosas do que suas contrapartes de carvão.

Mais pesquisas científicas publicadas agora são necessárias para confirmar esses resultados iniciais.

Algumas barras de narguilé vendem produtos sem tabaco, que podem anunciar como não tendo efeitos nocivos. Isso é um mito, pois a fumaça ainda contém monóxido de carbono, um composto nocivo e outras toxinas.

Outros mitos sobre fumar narguilé incluem:

Embora algumas pessoas acreditem que fumar narguilé é uma alternativa mais segura e social do que fumar tabaco, ele não oferece benefícios à saúde e apresenta vários riscos significativos à saúde.

Fumar narguilé também coloca outras pessoas em risco de inalar o fumo passivo. Assim, para reduzir os riscos de danos aos pulmões e outros órgãos, é melhor que as pessoas evitem fumar produtos derivados do tabaco, inclusive usando um narguilé.